+- Strona główna (http://www.leczmy-alkoholizm.org/forum)
+-- Dział: Dotyczące Forum (/Forum-dotyczace-forum)
+--- Dział: Pogaduszki (/Forum-pogaduszki)
+--- Wątek: Psychoterapia (/Thread-psychoterapia)
Psychoterapia - Meder - 21-06-2022 10:38
PSYCHOTERAPIA !!!
Co sądzisz o tej metodzie?
Czy według Ciebie jest skuteczną formą pomocy czy też jest bez sensu i uważasz to za stratę czasu?
RE: Psychoterapia - tomek - 21-06-2022 11:40
Leczyłem w taki sposób nerwicę. Tak, bardzo.
Terapeuta też przekonał mnie, że do tematu trzeba podejść szeroko, czyli łącznie np.: terapia + leki + higiena snu + odpowiednia dieta + aktywność fizyczna + medytacja. Takie combo potrafi zdziałać cuda.
Korzystałem z psychoterapii w tym gabinecie https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/centrum-psychoterapii I mogę zdecydowanie polecić - możesz tam nawiązać kontakt z profesjonalnymi psychologami oraz psychiatrami.