Rodzinny problem i niepokój o przyszłość

[mycha88]

(01-06-2011 20:33)oRMo napisał(a):  Staram się ze wszystkich sił wyrzucić je z głowy, albo jeśli mam taką możliwość zająć się czymś innym, ale to nic nie pomaga.

Takie próby niewiele mogą pomóc, bo tworzy się tzw. hiperdostępność, czyli jeżeli nie chcesz o czymś myśleć, to akurat to będzie na siłę chodzić Ci po głowie. To tak samo jak z sytuacją, kiedy nie podoba Ci się jakaś piosenka, ale ciągle ja słyszysz w myślach i to denerwuje, ale znika, kiedy przestajesz z tym walczyć.
Dzisiaj już późno i nie dam rady nic więcej mądrego napisać, postaram się dodać coś jutro.