Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[mycha88]

(22-06-2011 03:05)Michu napisał(a):  Jesli chodzi o zeszyt to nie umiem. Hahaha. No na serio, nie wiem jak to robić, jakieś głupoty mi wychodzą.

Próbuj Michu, nie ważne, co Ci tam wyjdzie, czy będą to (jak to nazwałaś) "głupoty". Może z nich wyjść jednak coś dobrego na przyszłość, jakaś wartość i pomoc
Przyznam, że ja też nie wiem, czy dobrze to pojęłam i czy prawidłowo wypisuję ten dzienniczek, ale staram się, chociaż wczoraj siedziałam nad tym i mimo, że przypominałam sobie sytuacje z dnia, to niektórych odczuć nie umiałam nazwać słownie. Musiałam się długo zastanawiać. No ale coś tam popisałam