Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[Alex]

Jeszcze tylko dorzucę coś o tym rozpoznawaniu emocji innych ludzi. Czasami u mnie jest to tak daleko posunięte, że dosłownie jakby staję się tym kimś na jakiś czas. Siedzi przede mną człowiek, a ja próbując zrozumieć to wszystko, o czym mówi, czuję jakbym dosłownie była nim. Pewnie pomyślicie, że mi kompletnie odbiło, ale naprawdę tak mam. Czuję jego napięcie w nodze, którą nerwowo podryguje, dosłownie czuję jego wszystkie emocje. Ja ich nawet nie nazywam, nie analizuje, ja to wszystko po prostu czuję i w dodatku bardzo intensywnie, ja się emocjonalnie staje tym człowiekiem przede mną . Pomyślałam sobie wczoraj, że może jakimś sposobem byłoby odwracać wzrok i wtedy przypomniałam sobie takie sytuacje, w których nawet jeśli na kogoś nie patrzyłam, to czułam na sobie jakby energię jego emocji. Chyba naprawdę jestem nienormalna...