Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[Alex]

Mycha, to jest automat, to się odbywa bez mojej wiedzy i zgody, w ułamkach sekund. Ja bardzo nad tym pracuję i pomimo przyzwolenia na przeżywanie wszystkiego, wciąż miewam z tym problem. To nie jest tak, że ja świadomie chcę nie dać czegoś po sobie poznać. Wiem, że to, co piszę może wydać się jakieś dziwne albo głupie. To mi się jakoś wcześnie w życiu ukształtowało i naprawdę mam z tym niemały problem.

---

W dodatku, wydaje mi się, że to jest tak, że im bardziej coś może zaboleć, tym bardziej ja nie poczuję nic. To jest coś okropnego. Ta sytuacja, którą opisywałam wyżej wiązała się z tym, że jak ja po tych 2 dniach z całą mocą poczułam wypowiedziane przez tego kogoś słowa, to ja już nic nie mogłam zrobić - nie mogłam się obronić, ani powiedzieć jak się czuję. Już nigdy więcej nie miałam kontaktu z tą osobą, a złość wynikająca z tej sytuacji męczyła mnie przez bardzo długo. Bardzo chciałabym żeby coś takiego już nie powtórzyło się w moim życiu.