Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[Alex]

(01-06-2011 12:32)mycha88 napisał(a):  Czy te uczucia wywołał jakiś konkretny bodziec, sytuacja?

---

Sytuacje, bodźce, położenie, całokształt pewnej relacji. Uczucia z tym związane są bardzo nieprzyjemne niestety i przypominają coś, o czym wolałabym nie pamiętać. Nie są tak silne jak jeszcze niedawno i w sumie przez większość czasu nie wychodzą na powierzchnię. Daje się z tym żyć i kiedyś pewnie bym się od tego po prostu odcięła, "nie czuła bym". Teraz jednak już wiem, że mi to wyjdzie bokiem chyba. Stwierdziłam, że będę męczyć terapeutkę żebyśmy to wszystko przegadały, może pomoże.