Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[Alex]

(04-06-2011 22:02)mycha88 napisał(a):  Nie zależy mi na tym, żeby mnie dobrze oceniał, tylko czuję się przy nim gorsza od innych w stopniu większym, niż na co dzień. Tak mi dopiekł na początku znajomości, że czuję się zawsze jak ktoś, kto dał sobie dopiec i tyle.

Niezależnie od tego czy on jest w pobliżu czy nie, Ty pozostajesz wciąż tą samą osobą. Nie stajesz się gorsza kiedy on się pojawia, to poczucie tworzysz sama w swojej głowie. W związku z tym od Ciebie zależy czy ono tam będzie czy nie. A na kolejne ataki sobie nie pozwól, jeśli trzeba będzie, porozmawiaj z koleżanką. A na całą tą sprawę szkoda Twojej energii, można ją lepiej wykorzystać.