Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[mycha88]

Z racji tego, że to, o czym chcę napisać nieco łączy się z tematem o problemach z podejmowaniem decyzji, ale jednak dotyczy emocji - dopisuję to właśnie tutaj.

Tytuł tego wątku - rozpoznawanie własnych emocji, uczuć. Słowo klucz "rozpoznawanie". A ja chciałabym napisać parę słów w kwestii "radzenia sobie" z własnymi emocjami, uczuciami, czy raczej "nie-radzenia" sobie, z którym borykam się od jakiegoś czasu, a co mogli zobaczyć i doświadczyć na swojej skórze niektórzy tutejsi forumowicze.

Na początku chciałabym oficjalnie przeprosić głównie Alex za to, że tak silnie odtrąciłam jej próby udzielenia mi pomocy; za to, że tak emocjonalnie reagowałam na jej posty i za wszystko, co napisałam, a co mogło sprawić jej przykrość.
Poza tym, jeżeli inni forumowicze również w jakiś sposób z tego powodu ucierpieli, także proszę o zrozumienie. Mieliście okazję zobaczyć, jak DDA nie potrafi kontrolować swoich emocji i jaki to może mieć wpływ na kontakty z innymi.

Kilka dni nie wchodziłam na forum, nie pisałam, nie czytałam postów. Chciałam nabrać dystansu, spojrzeć na wszystko bardziej z boku, bardziej chłodnym, trzeźwym okiem. I myślę, że to bardzo pomogło.

Co do kwestii nieradzenia sobie ze swoimi emocjami - postaram się napisać wkrótce coś więcej. Na razie jednak muszę jeszcze uporać się z kilkoma sprawami.

pozdrawiam