Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[mycha88]

Michu, ale może coś konkretnego spowodowało te przykre myśli? Jakaś sytuacja, jakiś bodziec?
Wiesz, że nie jest tak, jak piszesz; nie jesteś beznadziejna. Jesteś bardzo wartościowym człowiekiem.
Wiesz, wtedy w ten dzień, kiedy tak najechałam ostro na Alex, nie wytrzymałam i zrobiłam sobie dwa małe nacięcia na skórze. A ostatnio zrobiłam to jakieś 6 lat temu. Teraz codziennie patrzę na te dwie małe, czerwone kreseczki i czuję smutek. Te są na szczęście dosyć płytkie, więc kiedyś powinny zniknąć, ale jest jedna stara linia, która jako blizna pozostanie już chyba na zawsze. To taka moja mała
"tajemnica", bo nikt nie wie, od czego ten ślad.