Aktualny czas: 14-10-2019, 23:11 Witaj! (LogowanieRejestracja)

Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Wewnętrzna złość, nerwowość i wpadanie w furie
Autor Wiadomość
madzialenka Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 7
Dołączył: Feb 2015
Reputacja: 0
Post: #1
Wewnętrzna złość, nerwowość i wpadanie w furie
Czy również miewacie napady agresji? Wybuchy? nie panujecie nad emocjami? Błahostki wyprowadzają was z równowagi? Czy jest to problem innej natury?

Czasem sobie przez to nie ufam. Słoik który nie chce się odkręcić, telefon który się zawiesza, no po prostu głupoty potrafią wprowadzić mnie w furię. Dziś również tak się stało. uderzyłam ręką nie wiem w co już i rozcięłam dłoń. Ból poczułam dopiero później gdy zauważyłam krew.
Na co dzień nikt nie posądził by mnie o bycie agresywną, mam oblicze spokojnej i ułożonej.
Nie zdarza się to często. Raz na kilka miesięcy. Przypomina bardziej załamanie nerwowe, agresję głównie kieruję w stronę przedmiotów martwych, choć raz
Zdarzało mi się podrapać partnera, bo na siłę próbował mnie okiełznać i uspokoić. Boję się że kiedyś mogłabym skrzywdzić kogoś bliskiego, dziecko... to było by tragedią...
Jak nad tym zapanować?
Czy terapia dla DDA, którą chcę podjąć pomoże?
19-02-2015 15:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Michu Offline
Administrator
*******

Liczba postów: 983
Dołączył: Mar 2011
Reputacja: 0
Post: #2
RE: Wewnętrzna złość, nerwowość i wpadanie w furie
Tak, myślę, że pomoże, więc warto spróbować.
Każdy dda ma dziwnie w emocjami i każdy ma inaczej, ja na przykład mam odwrotnie, tłumie złość i potem mam różne nerwicowe akcje z tego powodu.

A nad takimi atakami złości, to niestety trzeba panować zanim się rozkręcą. Bo jak już lawina leci, to jej niczym nie zatrzymasz, dlatego warto przyglądac sie sobie i wychwytywać "czerwone lampki" alarmujące i jak tylko zaczyna coś sie dziać, to wtedy interweniować, żeby do lawiny nie doszło.
19-02-2015 16:55
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości