+- Strona główna (http://www.leczmy-alkoholizm.org/forum)
+-- Dział: Dotyczące Forum (/Forum-dotyczace-forum)
+--- Dział: Pogaduszki (/Forum-pogaduszki)
+--- Wątek: Trening ems Dębica (/Thread-trening-ems-debica)
Trening ems Dębica - tomek - 02-01-2024 11:31
Czy możecie polecić miejsce, w ktorym mogę się zapisać na trening ems?
I jaka aktywność fizyczna będzie najlepsza przy odchudzaniu się?
RE: Trening ems Dębica - Meder - 03-01-2024 15:34
Każda aktywność będzie ok, dla zdrowia, lepszego krążenia, spalania kcal.
trening z gumami czy hantlami w domu będzie lepszym wyborem dla kształtowania sylwetki niż samo cardio.
Siłownia będzie najlepszym wyborem, bo nie będziemy tak ograniczeni sprzętem czy obciążeniem jak w domu.
https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-debica
Od siebie mogę polecić to studio.