Jak wejść w stan nadświadomości

[Meder]

Cześć, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć, jak wejść w stan nadświadomości? Czy to coś, co wymaga specjalnych technik, czy można to osiągnąć samodzielnie?

[tomek]

Wejście w stan nadświadomości wymaga trochę pracy nad sobą, ale jest to możliwe. Najważniejsze to nauczyć się uspokajać umysł i odciąć od codziennych bodźców. Medytacja może być dobrym wstępem, bo uczy skupienia i relaksacji. Potem warto poznać techniki autohipnozy – tutaj trzeba trochę ćwiczyć, bo to nie przychodzi od razu. Kluczowe jest też to, żeby jasno określić, po co chcesz wejść w ten stan, bo intencja bardzo pomaga w procesie. Na tej stronie: https://regresja.net/2020/12/autohipnoza...wiadomosc/ jest ciekawie opisane, jak działa nadświadomość i jak można ją wykorzystać. Jeśli poświęcisz czas na regularną praktykę, to na pewno zrobisz postępy.