Sposoby wychodzenia z nałogu

[aleksander]

Znalazłem właśnie ciekawą wiadomość, która może kogoś z forumowiczów zainteresuje: http://www.rmf24.pl/nauka/news-komputer-...nId,717337

Zastanawiam się od dłuższego czasu nad tym, jakie są sposoby radzenia sobie z alkoholizmem?

Znajomy alkoholik (trzeźwy od lat) twierdzi, że metodą 'na uparciucha' nie da się wyjść z nałogu. Szczerze mówiąc, właśnie na tym etapie jestem.

Znam jeszcze takie sposoby jak psychoterapia (grupowa, indywidualna), AA, hipnoza, metoda Allena Carra. Coś jeszcze? Które z tych metod są dobre, a które przereklamowane? Nie chciałbym wyważać otwartych drzwi. Być może ktoś mi odpowie. Dzięki.