Radzenie sobie z bólem

[peppercorn]

Od wczoraj zaszła we mnie jakaś zmiana. Zaczęłam skupiać się na chwili bieżącej i przestałam myśleć o samookaleczaniu siebie. Może też i dlatego, że w końcu pocięłam się nożem po raz pierwszy. Rana się jeszcze nie zagoiła. Walczę!