Ataki paniki-brak ujścia emocji-wpływ na ciało

[Kaja]

Witam
Wiecie co, nurtuje mnie jedna kwestia. Bardzo chciałabym poznać odpowiedź.
No bo tak, wiemy ze ataki paniki nic nam nie zrobią, że mają za zadanie chronić itp.
Ale w momencie ataku, kiedy całą ta siła i energia, jaka podczas niego powstaje nie ma ujścia, bo my np leżymy na kanapie, to jaki to ma wpływ na ciało? Co sie z tym dzieje? Serce pompuje jak oszalałe, w kończynach drżenie i ogólne szaleństwo, wiecie jak jest..... jak to wpływa na ciało, skoro ta "energia" nie ma ujścia?
Jak sobie z tym radzić?