Jak sobie radzić ze złością [split] Rozpoznawanie własnych emocji, uczuć

[Alex]

Michu, w związku z tym całym nieporozumieniem, mam gorącą prośbę do Ciebie - jeśli w przyszłości poczujesz, że przypisuję jakieś negatywne oceny do Ciebie lub kogoś Ci bliskiego, upewnij się, że tak właśnie jest. Bardzo Cię proszę zapytaj wtedy po prostu. Będziesz miała okazję sprawdzić czy dobrze odbierasz moje intencje i dzięki temu być może nie będziesz się smucić i denerwować niepotrzebnie. A ja się nie będę martwić, że się smucisz Czy mogę Cię o to poprosić? Myślę, że to byłoby dobre rozwiązanie.