Funkcjonowanie osób z syndromem DDA po terapii

[mycha88]

Dokładnie tak, jak pisze Alex, są osoby, ale będące w trakcie terapii (m.in. ja). Ale to jest moje drugie podejście do terapii, więc napiszę parę słów o pierwszym doświadczeniu z terapią.
Pomogła mi ona bardzo. Gotowa jestem nawet stwierdzić, że mogłabym wręcz bardzo dobrze radzić sobie w życiu po terapii, gdyby nie dwie rzeczy:
1. chyba zakończona została troszeczkę za wcześnie;
2. dalsze pozostawanie w domu rodzinnym z ojcem alkoholikiem.
Tkwienie w tym samym, toksycznym środowisku, znacznie utrudnia powrót do zdrowia, albo potrafi zniszczyć pozytywne efekty terapii.
Obecnie uczęszczam ponownie na terapię, ponieważ jestem w stanie, nazwijmy to, masakrycznym.
Podsumowując - terapię polecam, ale ważne jest (o czym wspomniała również Alex), aby pracować nad sobą cały czas. Trzeba ćwiczyć nowe zachowania, bo samo pójście na terapię i odsiedzenie swojego czasu nic nie da. To dopiero początek długiej, żmudnej, ale niezwykle ważnej i często owocnej pracy nad sobą.