Sposoby wychodzenia z nałogu

[aleksander]

Znalazłem właśnie ciekawą wiadomość, która może kogoś z forumowiczów zainteresuje: http://www.rmf24.pl/nauka/news-komputer-...nId,717337

Zastanawiam się od dłuższego czasu nad tym, jakie są sposoby radzenia sobie z alkoholizmem?

Znajomy alkoholik (trzeźwy od lat) twierdzi, że metodą 'na uparciucha' nie da się wyjść z nałogu. Szczerze mówiąc, właśnie na tym etapie jestem.

Znam jeszcze takie sposoby jak psychoterapia (grupowa, indywidualna), AA, hipnoza, metoda Allena Carra. Coś jeszcze? Które z tych metod są dobre, a które przereklamowane? Nie chciałbym wyważać otwartych drzwi. Być może ktoś mi odpowie. Dzięki.

[aleksander]

Rozumiem. Dziękuję. Troszkę się zraziłem do terapii, i teraz szukam alternatyw.

[aleksander]

Tak, ja chyba dojrzewam do tego.

Zostawiam sobie terapie jako ostatnią deskę ratunku, i ciągle mam nadzieję, że uda mi się wypracować w sobie dobrze skuteczny system motywacji. Na razie nie zawsze on działa (jednak czasem tak!), ale to jest droga dwukierunkowa. Jeden kierunek to postępujące uzależnienie, a drugi to coraz większa motywacja i lepsze sposoby nagradzania abstynencji. Nie wiem, może to ślepa uliczka, ale ja ją traktuję jako swoją drogę.

[dammek]

http://alkospowiedz.uchwycone-chwile.pl/

Witam i zapraszam do mnie. Ja w ten sposób sobie pomagam.
Może pomoże to komuś uzyskać jedność duszy z umysłem.
Pozdrawiam

[aleksander]

(28-02-2013 10:10)dammek napisał(a):  http://alkospowiedz.uchwycone-chwile.pl/

Witam i zapraszam do mnie. Ja w ten sposób sobie pomagam.
Może pomoże to komuś uzyskać jedność duszy z umysłem.
Pozdrawiam

Dammek, fajny pomysł z tym blogiem! Będę czytał. Też myślałem o blogu, ale ostatecznie ograniczyłem swoje przemyślenia do prywatnego dzienniczka. Każdy sposób jest dobry, jeśli działa.

[piotrek12]

(27-11-2012 20:12)aleksander napisał(a):  Znalazłem właśnie ciekawą wiadomość, która może kogoś z forumowiczów zainteresuje: http://www.rmf24.pl/nauka/news-komputer-...nId,717337

Zastanawiam się od dłuższego czasu nad tym, jakie są sposoby radzenia sobie z alkoholizmem?

Znajomy alkoholik (trzeźwy od lat) twierdzi, że metodą 'na uparciucha' nie da się wyjść z nałogu. Szczerze mówiąc, właśnie na tym etapie jestem.

Znam jeszcze takie sposoby jak psychoterapia (grupowa, indywidualna), AA, hipnoza, metoda Allena Carra. Coś jeszcze? Które z tych metod są dobre, a które przereklamowane? Nie chciałbym wyważać otwartych drzwi. Być może ktoś mi odpowie. Dzięki.

---

(27-11-2012 20:12)aleksander napisał(a):  Znalazłem właśnie ciekawą wiadomość, która może kogoś z forumowiczów zainteresuje: http://www.rmf24.pl/nauka/news-komputer-...nId,717337

Zastanawiam się od dłuższego czasu nad tym, jakie są sposoby radzenia sobie z alkoholizmem?

Znajomy alkoholik (trzeźwy od lat) twierdzi, że metodą 'na uparciucha' nie da się wyjść z nałogu. Szczerze mówiąc, właśnie na tym etapie jestem.

Znam jeszcze takie sposoby jak psychoterapia (grupowa, indywidualna), AA, hipnoza, metoda Allena Carra. Coś jeszcze? Które z tych metod są dobre, a które przereklamowane? Nie chciałbym wyważać otwartych drzwi. Być może ktoś mi odpowie. Dzięki.

[piotrek12]

POmyliło mi sie troche. Mam problem z alkoholem , nie moge przestac . Szukam pomocy.